Alimentación limitada y ejercicio muscular (antitrombotico) obligado en la mujer transexual (página 2)
"La suplementación de la
carnitina ha planteado la hipótesis de mejorar el
rendimiento del ejercicio en personas sanas a través de
diversos mecanismos, incluyendo mejoras en la oxidación de
ácidos grasos del músculo, alteraciones en la
homeostasis de la glucosa, mejoramiento de la producción
de acilcarnitina, modificación de la respuesta al
entrenamiento y alteraciones en la resistencia a la fatiga
muscular9. En este sentido, teniendo en cuenta su efecto sobre el
metabolismo oxidativo, en el presente estudio se constató
que la suplementación de L-carnitina prolongó el
tiempo de la reducción de la fuerza (fatiga) del
músculo gastrocnemio…." Fig. 2
Conclusiones
Una de las recomendaciones de solo consumir
el estrógeno solo, sin progestágenos, como se ha
mencionado es que la mujer transexual carece de órganos
reproductivos, esta combinación además de aumentar
el riesgo de tromboembolismo y que en gran parte ocurre y en
transexuales jóvenes la formación de trombos en
venas profundas son de progresión silenciosa o
asintomática y más tarde su desprendimiento y que
este embolo puede alojarse, "estancarse", en órganos
vitales, principalmente arterial pulmonar y
mesenterio.
Recordemos que la necesidad y
producción es propio de la mujer biológica y que es
una hormona natural y se sintetiza principalmente en los ovarios
aunque también se produce en menor proporción en
las cápsulas suprarrenales y en el hígado.
Predomina en el organismo de la mujer en la segunda mitad del
ciclo menstrual, durante la llamada fase
lútea, y va disminuyendo hasta que se produce la
menstruación. Imagen 1
En la segunda fase del ciclo menstrual, que
aumentan los niveles de esta hormona, se producen cambios
metabólicos y sistémicos e incluso mentales, como
son la retención de líquidos, aumento en la
tensión arterial, cambios en el ánimo, con
depresión y otros, que más tarde al sobrevenir la
menstruación estos efectos se controlan. Estos mismos
hechos suceden en la mujer transexual autonombrada o aquel
varón biológico que consume anticonceptivos o
progestágenos de depósito, como las sexoservidoras
(féminas-varones) y travestis para un oficio, pero este
efecto es sintomático y permanente con
daño.
También se ha observado el aumento
de peso corporal y retención hidrosalina, aunque
también ocasiona este efecto adverso sin el
progestágeno en asociación con el estrógeno,
solo basta el consumo del estrógeno solo para esta
ganancia corporal de peso en grasa y agua. De ahí que se
deben de tomar todas las medidas preventivas con un cambio en sus
hábitos y costumbres y sobre todo cambios en la
alimentación y efectuar ejercicio de por vida.
Todos los estrógenos, sean naturales
o sintéticos y por mencionar en su orden de consumo,
tenemos al etinilestradiol, estrógenos conjugados de
equino, valerato de estradiol y otros,
Los estrógenos ocasionan
múltiples efectos adversos, los más importantes
secundarios. Actúan sobre el metabolismo produciendo
retención hidrosalina (agua y sal), inhibición de
la reabsorción ósea y variaciones en las
lipoproteínas plasmáticas , afecta además el
metabolismo de los hidratos de carbono.
Es decir, es muy específico en el
sistema endocrino-metabólico: además con efectos
adversos con intolerancia a la glucosa, aumento de
triglicéridos y todo lo que conlleva como obesidad,
diabetes, tromboembolia por cambios en la actividad plaquetaria y
aumentando la coagulabilidad e hipertensión arterial,
incremento del colesterol en la bilis (sobre todo
calculosis), una serie de interacciones con medicamentos y
productos, así como en algunas vitaminas,
analgésicos y hierbas de uso común.
Por eso, tomando en cuenta todo lo
anterior, se hace necesario que esta explicación, sea
aprendida y sobre todo el conocimiento de estos hechos que
ocurren, que la mujer transexual no debe olvidar, que solo el
estrógeno y su consumo de por vida, son considerados como
de alto riesgo, aún más cuando se tienen
antecedentes heredofamiliares, congénitos o adquiridos,
que son de cambio y trasformación, incluso el
cáncer de mama e hígado, así como de
procesos degenerativos, de otros trastornos y enfermedades que
son sumamente incapacitantes y que la única
solución es un cambio en sus hábitos y costumbres,
sobre todo en la alimentación y el ejercicio como se ha
mencionado en diferentes publicaciones y cumplir con todas las
medidas preventivas y de profilaxis, así como someterse a
todos los tratamientos previos que se establecen antes y durante
el proceso de reasignación sexual, que este proceso es
considerado el más crítico y que ha ocasionado
serios daños a la salud, con efectos y complicaciones
irreparables y algunas permanentes de daño irreversible y
se potencializa en su porcentaje cuando se asocia a un
progestágeno inyectable o depósito, sobre todos los
llamados genéricos (algestona, medroxiprogesterona,
noretistosterona, desogestrel principalmente), que están a
la venta en farmacias similares, que han sido descontinuados en
otros países, desde hace varias décadas y que
aún se siguen utilizando por ser de coste barato en
nuestro país México.
Concluir que el ejercicio anaeróbico
de miembros inferiores, es el único contemplado como
antitrombotico, que supera a cualquier
medicamento ofrecido. Bastan únicamente elevaciones de los
talones y de acuerdo con su desarrollo aplicar cierta
resistencia, eso permite el bombeo máximo de los
músculos gemelos internos y externos, también
llamado tríceps o gastrocnemio. Cualquier
explicación fuera de lo mencionado, es una falsedad, ya
que no existe otro mecanismo por igual al ejercicio
anaeróbico en su combinación con el aeróbico
y dentro de estos está el baile, danza y otros
similares.
La alimentación sugerida para la
mujer transexual, como se ha mencionado en esta
publicación, debe ser limitada, restrictiva e
hipocalórica, que hace necesario una serie de
complementos, y entre estos la Carnitina y los
aminoácidos, son los más indicados, para mantener
el musculo y resto del organismo funcionando adecuadamente, sobre
todo la contracción del corazón y su bombeo que a
la par de los músculos, permiten un torrente venoso libre
de coágulos de sangre, grasa, depósitos de
colesterol y sales de calcio, que en todos ellos su
formación es muy lenta y puede observarse sus
complicaciones a cualquier edad de la mujer
transexual.
El ejercicio físico programado,
sobre todo con ritmo, es decir, de tipo aeróbico, siempre
combinado con el anaeróbico, produce efectos
inimaginables, que únicamente con estos resultados permite
ya calidad de vida libre e independiente y que son aún
más observables por la mujer transexual y de su entorno de
longevidad, que soluciona la mayoría de los problemas de
la edad avanzada, principalmente aquellas consideradas como
silenciosas y una de ellas es la hipertensión
arterial, obesidad, sobrepeso, daños a la
vesícula biliar, varices y muchas más, evitando
así el uso de medicamentos de por vida, que lo
único que produce es sobrecarga hepática,
daños al sistema nervioso, cerebral, sobre todo
interacciones con los estrógenos.
Cleotilde García Reza. Ejercicio
físico con ritmo: intervención de
enfermería para el control de la hipertensión
arterial en un municipio del estado de MÉXICO. Esc
Anna Nery (impr.)2011 out-dez; 15 (4):717-722
"Encontramos un efecto favorable en el
programa de ejercicio físico con ritmo, en relación
con la disminución de la presión arterial al
mantener las cifras dentro de los límites normales, con
resultados similares en el tratamiento prescrito habitualmente
por el médico. Estos efectos son evidentes al disminuir la
presión arterial en la etapa de pos test ejercicio, lo
cual reveló una asociación entre la práctica
del ejercicio físico…"
Norma Oficial Mexicana para la
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tratamiento y control de la hipertensión arterial
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Prevención y Promoción de la Salud de la
Secretaría de Salud. 2010.
Comentario
Todas las referencias bibliográficas
de apoyo e investigación, citadas en esta
publicación, con un breve resumen entrecomillado, son
seleccionadas de una amplia revisión y sobre todo de su
origen, ya que infinidad de publicaciones son elaboradas bajo
contratación propagandista de algún laboratorio, de
productos que proponen para su venta y consumo, que no
proporcionan datos precisos, falsas estadísticas y sobre
todo de médicos especialistas, que se ofrecen para este
tipo de referencias.
Para poder efectuar la selección, se
requiere tener amplios conocimientos sobre el tema y su
explicación. Se ´proporcionan únicamente las
citas confiables y que además estos resultados pueden
variar o cambiar en la actualidad, debido a los nuevos avances de
la medicina y sobre todo de las causas y tratamiento o manejo de
la transexualidad.
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2011 01 de febrero.
Autor:
Dra. Mireille Emmanuelle
Brambila
Higiene mental – Trastornos y enfermedades
somáticas
Diploma de Administración de
Hospitales.
Mexicali Baja California.
México 2014.
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